【春から始めてみませんか？】イキイキはつらつ塾　開催日程のお知らせ

2018年度ヘルスケアサポート「イキイキはつらつ塾」の前半スケジュール（2018年4月～2018年9月）が決定しましたのでお知らせいたします。 「イキイキはつらつ塾」では、充実したプログラムで皆さまの健康生活をサポートします。ストレスを発散したい…、みんなで楽しく歩きたい…、でも激しい運動はちょっと無理…など、皆さまのお悩みと、ご希望を一気に解決できるかもしれません!!ご夫婦で、親子で、お友達同士で、ご近所の皆さまで、ぜひご参加ください。 ◆2017年度開催レポートは　こちら⇒ 【イキイキはつらつ塾日程】 第1回　04月07日（土）11:00-12:00 １０歳若返る姿勢改善エクササイズ 第2回　04月14日（土）11:00-12:00 自分の体のバランスをチェックしよう 第3回　05月12日（土）11:00-12:00 半袖の季節に向けて上半身を引き締めよう 第4回　05月19日（土）11:00-12:00 足腰を強くするトレーニング 第5回　06月09日（土）11:00-12:00 ポッコリお腹を解消しよう 第6回　06月16日（土）11:00-12:00 おうちで毎日できる簡単ほぐし体操(肩編) 第7回　07月14日（土）11:00-12:00 転倒しないためのバランス力を身につけよう 第8回　07月21日（土）11:00-12:00 いつまでも自分の足で歩くためのウォーキング 第9回　08月04日（土）11:00-12:00 植物園をウォーキングしよう(屋外) 第10回　08月25日（土）11:00-12:00 夏バテ解消リラックスストレッチ 第11回　09月08日（土）11:00-12:00 カラダを芯から整える体幹トレーニング 第12回　09月29日（土）11:00-12:00 骨盤周りをほぐし整えよう ＊場所は「キンチョウスタジアム　南練習室2F　会議室2」を使用します。 ＊第9回のイキイキはつらつ塾は長居植物園内にて行う予定です。 【お申込み方法】 下記内容を電話・FAX・はがき・Eメールにてお伝えください。 氏名 ・ 年齢 ・ 住所 ・ 電話番号 ・ 参加希望日 ↓ 初回参加当日に入会手続きいただきます。 年間登録料（年間保険料含む）2,000円（税込）をお支払いください。 ↓ 参加毎に500円（税込）をお支払いください。 お申込みフォームは　こちら⇒ 【お申込み・お問い合わせ】 〒554－0042 大阪市此花区北港緑地1-2-25 一般社団法人セレッソ大阪スポーツクラブ 「イキイキはつらつ塾」係 電話　06-6464-1110（平日火曜日～金曜日／11:00～17:00） FAX　06-6464-0085 Eメール　genki@cerezo-sportsclub.or.jp