ヨドコウ桜スタジアム de 朝ヨガ（9月度）開催のお知らせ

ヨドコウ桜スタジアム北練習室にてヨドコウ桜スタジアム de 朝ヨガ（9月度）を開催いたします。

朝起きた時の体のこわばり、だるさ、日常の倦怠感は、ありませんか？
日常でのケア方法としてもオススメの動きをたくさん行います。
初めての方でも無理なく行っていただけます。
ゆったりとした呼吸とヨガのポーズで血流をあげ、こわばりをほぐしてみましょう。
肩まわり腰まわりのだるさにお悩みの方、ぜひご参加をお待ちしています。


【ヨドコウ桜スタジアム de 朝ヨガ】 肩こり・腰痛改善ヨガ 
ゆったりとした呼吸とヨガのポーズで血流をあげ、こわばりをほぐしてみましょう。

◆開催日時
9月10日（土）8:30～9:30　（8:10～受付開始）

◆開催場所
ヨドコウ桜スタジアム　バックスタンド 北練習室


詳しくは、ヨドコウ桜スタジアム公式HPをご覧ください。こちら