ヨドコウ桜スタジアム de 朝ヨガ（12月度）開催のお知らせ

ヨドコウ桜スタジアム マルチルームにてヨドコウ桜スタジアム de 朝ヨガ（12月度）を開催いたします。

朝起きた時の体のこわばり、だるさ、日常の倦怠感は、ありませんか？
タオルを使う肩腰ほぐしストレッチ、日常でのケア方法としてもオススメの動きをたくさん行います。
初めての方でも無理なく行っていただけます。
ゆったりとした呼吸とヨガのポーズで血流をあげ、こわばりをほぐしてみましょう。
肩まわり腰まわりのだるさにお悩みの方、ぜひご参加をお待ちしています。


【ヨドコウ桜スタジアム de 朝ヨガ】

◆開催日時
2022年12月4日（日）10:00～11:00　（9:45～受付開始）

※11月13日（日）開催の朝ヨガイベントも参加者募集中です！
詳細・お申込みはこちら


◆開催場所
ヨドコウ桜スタジアム　バックスタンド　マルチルーム


詳しくは、ヨドコウ桜スタジアム公式HPをご覧ください。こちら